动动就健康:88个让你受益终生的健康小动作/邓琼芳编著
标准编号:978-7-104-03316-5   
主要著者:邓琼芳  deng qiong fang 编著  
出版信息:       
载体形态:228页 :  ; 24cm
价格描述:CNY29.80
主题词:健身运动  保健  基本知识  
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内容摘要

本书精选了88种行之有效的养生健身的锻炼方法,并按照不同时间、地点,从清晨、工作时间、间隔时间、晚上,瘦身养颜、强身健体、远离疾病、两性健康八个方面将所有的小动作进行了精心分类,并配有插图。
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