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200 1_ ■a从自卑到自信■9cong zi bei dao zi xin■e超越你自己■f林紫著
210 __ ■a广州■c广东旅游出版社■d2020
215 __ ■a179页■d21cm
300 __ ■a“我们内心的焦虑”系列
330 __ ■a超越你自己，是指在自我发展的道路上有荆棘、有打击，还有这样那样的人生挑战和问题等着你，你要敢于超越它们。放过你自己，是指最终你还要修炼，学会放手。因为经历了前三站的旅程，你会发现，无论你多么努力，多么渴望成为理想的自己，人生还是会有这样那样的遗憾和不完满。不焦虑的人生没有标准答案。希望通过这一系列书，你能成为自己问题的解决专家，更清晰地了解自己接纳自己，过好自己仅此一家别无分号的人生。
517 1_ ■a超越你自己■9chao yue ni zi ji
606 0_ ■a自我完善化■j通俗读物
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701 _0 ■a林紫■9lin zi■4著
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