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200 1_ ■a老年中医养生保健■9lao nian zhong yi yang sheng bao jian■f邓沂主编
210 __ ■a合肥■c安徽科学技术出版社■d2021
215 __ ■a175页■c图■d24cm
320 __ ■a有书目
330 __ ■a本书专门针对老年读者群,讲授科学实用的中医养生保健知识与方法,全书分为上、中、下三篇,“上篇”阐述中医养生的基本理论,主要包括中医养生保健的概念、特点、目的意义、基本观念和基本原则等;“中篇”介绍老年中医养生保健常用的方法,主要包括精神情志养生法、饮食药膳养生法、生活起居养生法、运动养生法、针灸按摩养生法,以及拔罐、刮痧、耳贴等其他养生法。
606 0_ ■a老年人■x养生(中医)
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701 _0 ■a邓沂■9deng yi■4主编
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